Yetkililer; virüsten korunmak, taşıyıcı ve hasta olmamak için evde kalınması gerektiğini ısrarla belirtmektedir; evde kalmak toplumsal sorumluluğun bir gereğidir. 65 ve üstü yaşlı kişiler evde kalmalı; diğer bireyler de zorunlu olmadıkça evden çıkmamalıdır.
Evde sağlıklı kalmak için;
- Kişisel hijyene dikkat edilmeli,
- Uyku düzenine dikkat edilmeli,
- Ev içinde hareketli olmaya gayret edilmeli,
- Yaşam alanlarınız sık sık havalandırılmalı,
- Olumlu duygu durumunuz muhafaza edilmeli,
- Sigara ve diğer tütün mamullerini tüketmemeli,
- Zorunlu haller dışında ziyaretçi kabul edilmemeli,
- Su ile ilgili bir rahatsızlığınız yoksa, bol su içilmeli,
- Televizyon, bilgisayar başında uzun saatler geçirilmemeli,
- Sosyal medyadaki olumsuz paylaşımlara, itibar edilmemeli,
- Kamu hizmetlerine, mümkünse e-devlet kapısı üzerinden erişilmeli,
- SGK’nın raporlu ilaçlar için reçete zorunluğunu kaldırdığı unutulmamalı,
- 65 yaş ve üstü iseniz dışarıdaki işleriniz için, yakınlarınızdan yardım alınmalı,
- Soğuk algınlığı belirtileri gösteriyorsanız Sağlık Bakanlığı ALO 184 hattı aranmalı,
- Dışarı çıkmanız gerekiyorsa; sosyal mesafede kalınmalı, kalabalıktan uzak durulmalı,
- Ateş, nefes almada zorluk belirtileriniz varsa, maskeyle sağlık kuruluşuna başvurulmalı,
- Resmi makamların duyuruları takip edilmeli, belirtilen tedbirlere titizlikle riayet edilmelidir.
Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, insanların virüsten korunması için dikkat edilmesi gereken önlemleri içeren bir liste hazırlamıştır; yukarıdaki maddelerin yazılmasında bu kaynaktan faydalanılmıştır.
-Toplumsal Farkındalık-
