banner177
banner195

Ramazan Bayramı sabahında bundan uzak durun!

Uzmanlar, fazla miktarda ve yağlı besin tüketiminin gaz, hazımsızlık, mide bulantısı gibi mide ve bağırsak sistemi rahatsızlıklarına yol açtığını belirtti.

Ramazan Bayramı sabahında bundan uzak durun!

banner143
banner134

 Bayram sabahına hafif bir kahvaltı ile başlamanın doğru olacağını söyleyen Uzm. Dr. Ömer Faruk Yolcu, “Peynir, zeytin, domates, kepek ekmeği gibi mideyi zorlamayacak besinler aşırıya kaçmamak şartıyla yenebilir. Özellikle yaşı ilerlemiş ve çeşitli sağlık problemleri olan aile büyüklerinin daha da dikkatli olması gerekir. Ramazan Bayramı'nın klasiği olmasına rağmen hamurlu ve kızartma şeklinde yapılan tatlılar yerine, daha hafif olan sütlü ve meyveli tatlılar bulundurmak ve tüketmek daha faydalı olacaktır" şeklinde konuştu.


Kaynak: Yayıncı FİB Haber
banner15

İlgili Galeriler
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.