banner177
banner195

Stres, Kaygı Ve Öfke İle Baş etme Yöntemleri Konulu Seminer

Nevşehir İl Emniyet Müdürlüğümüzde Stres, Kaygı Ve Öfke İle Baş etme Yöntemleri Konulu Seminer Verildi.

Stres, Kaygı Ve Öfke İle Baş etme Yöntemleri Konulu Seminer

banner143
banner134
Nevşehir İl Emniyet Müdürlüğümüzde Stres, Kaygı Ve Öfke İle Baş etme Yöntemleri  Konulu Seminer Verildi.
           

Nevşehir İl Valiliği konferans salonunda düzenlenen, Özel Başaklar Özel Eğitim Merkezinde Görevli Psikolog Lale KURTOĞLU ve Nevşehir İl Emniyet Müdürlüğünde Görevli Psikolog Süleyman KURTOĞLU tarafından “Stres, Kaygı ve Öfke İle Baş Etme Becerileri”  konulu seminer verildi.


Eğitim Nevşehir il emniyet Müdürlüğü bünyesinde çalışan 54 polis memurunun katılımıyla gerçekleştirildi.
Psikolog Lale KURTOĞLU Stres, kaygı ve öfkeyle bireysel baş etme becerilerinin en başında  sağlıklı beslenme, spor yapma ve gevşeme yöntemlerinin öğrenilmesinin önemine dikkat çekti ve solunum egzersizi –diyaframdan nefes alma- yönteminde son gelişmeler hakkında da bilgi verdi.


Avrupa da bir çok psikiyatrist ve psikolog tarafından uygulanan ülkemizde yeni tanınan  biofeedback- biyolojik geri bildirim –Nefes terapisi  sayesinde stres, kaygı, öfke, dikkat ve konsantrasyon, sınav kaygısı, uyku bozukluğu , vb. sorunlar yaşayan  çocuk  ve yetişkinlerin, sorunlarından  kolayca kurtulduklarını belirtti. Seminere katılan personelimize bilgisayar destekli nefes terapisi uygulamalı eğitimi verildi.








Kaynak: Yayıncı FİB Haber
banner15

İlgili Galeriler
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.