banner177
banner195

Masa Başında Egzersiz

Spor genel Müdürlüğümüzün başlatmış olduğu “İş Yeri Egzersizleri” adlı proje dahilinde Nevşehir Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Antrenörleri kamu kurum ve kuruluşlarında görev yapan personellere masa başında nasıl egzersiz yapabileceklerini anlattılar.

Masa Başında Egzersiz

banner143
banner134

 İl Müdürlüğümüz antrenörleri 03 Mayıs 2013 Cuma günü Sosyal Güvenlik Kurumu personellerine toplantı odasında egzersiz yapmanın önemimden bahsederek masa başında nasıl egzersiz yapıldığını anlattılar.

            İl Müdürümüz Mustafa ÜNLÜER yaptığı açıklamada, “Ofis ortamında veya evde bilgisayar başında yapılabilecek bu küçük hareketler kasları gevşetir, kan dolaşımını artırır, işyerinizde dinamik olmanıza ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur. 3 Nolu sahada ve Gazi Stadında haftanın her günü sabah 08:00 – 09:00 ve akşam 18:00 – 19:00 saatleri arasında antrenörlerimiz spor yapmak isteyen vatandaşlarımıza yardımcı olmak için hazır beklemektedirler. Tüm halkımızı spor yapmaya bekliyoruz.” Dedi.

banner15

İlgili Galeriler
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.