banner177
banner195

Ramazan'da Reflü'ye Dikkat! Uzmanlar uyarıyor..

İftardan sonra mideye aşırı yüklenmek reflü ve diğer mide hastalıkları olanları tehdit ediyor.Sindirim sistemi hassas olanların hastalanmamak ve rahat oruç tutabilmesi için özel çaba sarfetmesi gerekiyor.

Ramazan'da Reflü'ye Dikkat! Uzmanlar uyarıyor..

banner143
banner134

  İftardan sonra mideye aşırı yüklenmek reflü ve diğer mide hastalıkları olanları tehdit ediyor.Sindirim sistemi hassas olanların hastalanmamak ve rahat oruç tutabilmesi için özel çaba sarfetmesi gerekiyor.

 

Çünkü mide hastalığı olduğunu bilmeyenler bile önemli sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyor.

Genel Cerrah Prof.Dr. Kaya Yorgancı, "Mide bağırsak yakınması olduğunu bilmeyen, sadece ilk yakınması ülser delinmesi olan hastalar için yapabilecek bir şey yok. Bu hastaların yüzde 40'ında ilk bulgu mide delinmesidir. Buna dikkat etmememiz lazım. " dedi.

Her 5 kişiden birinde görülen reflü, mideden yemek borusuna asit ve gıdanın kaçışını ifade ediyor.

Yorgancı, "Yanma, göğüsten gelen yanma, ağıza acı su gelmesi, şişkinlik, geğirme, hazımsızlık şikaşetleri artar, nihayetinde de hayat kaliteleri olumsuz yönde etkilenir. " dedi.

Reflü, bunun yanısıra midesi hassas olanlara ilk tavsiye, yemeklerin saatlere bölünerek yenilmesi...

 

Yorgancı,  "Hafif bir gıda ile açılmalı, aralarda mutlaka su içilmeli, tek bir gıda rejimine yüklenilmemeli. Öğün içeriği her ana gruptan yağ, karbonhidrat , proteinden dengeli dağıtılmalı, bunları birden yememeli.." dedi.

Saatlere bölünen bu yeme düzeni, uykuya geçileceği zamana doğru sona ermeli...

Sahurda ise kullanılan ilaçlara dikkat!

Kaya Yorgancı, "Gece sıvıdan bol, düzenli ilaç kullananlar var ise bu dönemde almalılar, oruç tutuyoruz diye uyku ritmini tamamen değiştirmemek lazım. " dedi.


Kaynak: Yayıncı FİB Haber
banner15

İlgili Galeriler
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.