GTOS TERAPİ: Bel, Boyun, Diz Ağrıları, Kireçlenme gibi bir çok ağrıya devrim niteliğinde yöntem ile son veriyoruz. Türkiye’de ilk olma özelliğini taşıyan GTOS terapi özelliği ile tek seansta sonuç almak mümkün. GTOS terapi artık NEVŞEHİR’DE... Hangi Vakalara Uygulanmaktadır; *Bel fıtığı,bel bölgesi kanal daralması, omurga diskleri arasında kireçleme, siyatik, mekanik sorunlardan kaynaklı oluşmuş olan bel ağrısı. *Bacaklara yayılan ağrılı durumlar. Boyun fıtığı, boyundaki diskler arasında oluşan kireçleme,boyun bölgesi kanal daralmasından kaynaklı kollara yayılan ağrı ve uyuşmalar. *Miyofasyal ağrı, fibromiyalji gibi insanların hayat kalitesini etkileyen boyun ve sırt bölgesini tutan yaygın ağrılar. *Kas yırtığı, meniskus yırtığı, ağ yaralanmaları ve tendon yaralanmaları gibi spor yaralanmaları. İskelet kas sistemini tutan tüm ağrılı durumlarda etkin olarak kullanılmaktadır. Uzman diyetisyenimiz ile; detaylı vücut analizi ( açılışa özel ücretsiz ) , bireysel beslenme danışmanlığı , Kilo verme - kilo alma - kilo koruma , Gebelik ve emziklilikte beslenme , Anne ve Çocuk beslenmesi , hastalıklarda beslenme , sporcu beslenmesi , bölgesel incelme ve sıkışma POWER PLATE : AZ ZAMAN ÇOK PERFORMANS Vibrasyon Platformları ile düzenli olarak çalışma yapmanın yararları üzerine sürdürülen çalışmalar göstermiştir ki: Whole Body Vibration diğer çalışma programlarına göre %85 daha az zaman gerektirir; buna karşın kasların çalışmasını ve direncini %25 daha fazla arttırır. Eklem, bağ (ligaments) ve tendonlardaki yük ve gerilme çok daha azdır. Power Plate tek başına bir zayıflama cihazı olmayıp, vücut şekillendirme sıkılaştırma ve kas güçlendirme cihazıdır. Power Plate ile çalışmanın faydaları: - Esneklik kazandırır, - Vücuttaki tüm kasların derinlemesine çalışmasını sağlar, - Eklem sakatlıkları riskini minimuma indirir, - Kan akışı ve oksijenleşmeyi arttırır, - Hormonların daha yüksek düzeyde çalışmasını sağlar, - Vücudun Patlama Gücü artar, - Vücut suyunun drenajını arttırır, - Osteoporosis etkisini azaltır, - Sırt ve bel ağrısını azaltır, bu bölgeleri güçlendirir, - Selülit oluşumunu engeller, selüliti azaltır, - Kemik yoğunluğunu arttırır, - Kolajen üretimini arttırır, - Zihinsel ve bedensel stresi azaltır. ALETLİ PİLATES: Reformer pilates, özel tasarlanan bir aletle uygulanan, vücudunuzun esnemesini, güçlenmesini ve kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandırarak zinde kalmanızı sağlayan egzersiz hareketleridir. Reformer pilates, pelvik taban kaslarını ve alt karın kaslarını güçlendiriyor. Özellikle doğum sonrası için önerilen Reformer pilates, fit görünümünüzü size tekrar kazandırıyor. Sarkık karnınızdan bıktıysanız artık canınızı sıkmayın, harekete geçin. Reformer pilates, omurgayı destekleyen kasları güçlendirdiği için duruşunuz kendiliğinden dikleşmeye başlar, eski yanlış duruş alışkanlıklarınızdan kurtulmuş olursunuz. Boyun, sırt ve bel kaslarını da çalıştırdığından bel ve boyun fıtığı oluşma riskini azaltır. Egzersiz hareketleri vücudun belirli bölgelerini çalıştırır, reformer pilates ise kas sisteminde dengeyi hedefler. Bazı bölgelerinizde bulunan kaslarınızın güçsüz olduğunuzu düşünüyorsanız hiç vakit kaybetmeden reformer pilatese başlayın. BABY SPA: BEBEKLER NE SIKLIKTA SPA’DAN YARARLANABİLİR? Bebeklerde herhangi bir fiziksel sorun yoksa ( kolik, Kas hastalığı, kabızlık vb.) haftada bir gelmesini öneriyoruz. BABY SPA’NIN FAYDALARI NELERDİR? • Bebeklerin fiziksel ve ruhsal rahatlamasını sağlar. • Her uyku öncesi yapıldığında bilinç altı uykuya hazırlanır. • Bebeğin dokunma duyusunu geliştirir. • Bebeklik dönemindeki kolik sancıları, kabızlık, bebek reflüsü gibi rahatsızlıkları geçirilmesinde fayda sağlar. • Bağışıklık sistemini güçlendirir. • Büyüme ağrılarını önlemede fayda sağlar. • Bebeğin koku hafızasını zenginleştirirken, ruhsal rahatlama sağlar. (Farklı kokulardaki masaj yağları) • Eklemlerdeki gerilimi azaltırken, iskelet kaslarının rahatlamasını sağlar. • Bebeğin fizyolojik gelişiminde destekleyici rol üstlenir. İLETİŞİM BİLGİLERİ; www.gtosfizyonev.com Fizyoterapist Ufuk AYDIN Tel 0 555 096 50 50 Fizyoterapist Musa AKKUŞ Tel 0 536 704 58 22 GTOS Fizyonev 0384 215 0001 İnstagram: gtosfizyonev Facebook: Gtos Fizyonev Adres: 15 Temmuz Mahallesi Vefa Küçük Cd. No:73/Z2 NEVŞEHİR