<font face="Arial"><span style="font-size: 16px;">Kabak çekirdeği hem eğlencelik hemde sağlığınız için mucizevi şifa dağıttığını biliyormuydunuz...<br /> </span></font><br /> <div><font face="Arial"><span style="font-size: 16px;">Nevşehir sokaklarında, parklarında, yaz boyunca kabak çekirdeği çıtlatmak uzun yıllara dayanan sohbete bahane vazgeçilmez bir gelenek. Bu geleneği başlatan bilgelik kültürümüzün bilincinde biri olmalı ki, iyi bir miras bırakmış.</span></font></div> <div><font face="Arial"><span style="font-size: 16px;"><br /> </span></font></div> <div><font face="Arial"><span style="font-size: 16px;">Prof. Dr. Ahmet Maranki, kabak çekirdeğinin şifa dağıttığını her proğramda anlatırken, Amerika’da ünlü doktorumuz Mehmet Öz de, her gün bir fincan kabak çekirdeği yemeyi tavsiye ediyor. Bir bardak kabak çekirdeği günlük çinko, demir ve E vitamini ihtiyacımızın tamamını, yarım bardak kabak çekirdeği ise günlük magnezyum ihtiyacımızın tamamını karşılıyormuş.</span></font></div> <div><font face="Arial"><span style="font-size: 16px;"><br /> </span></font></div> <div><font face="Arial"><span style="font-size: 16px;">Almanya’ da eczanelerde kabak çekirdeği satıldığını gören bir vatandaşımız derde deva kabak çekirdeği diye bir yazı yazmış. Oysa bilmiyor ki;Nevşehir'de özellikle kabak çekirdeği geleneksel bir ağız tadı olduğu gibi, çekirdekçilerimiz de Nevşehrin simgesi....</span></font></div> <br /> <b style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 16px;">Kabak çekirdeği mucizesi : "H</b><font face="Arial"><span style="font-size: 16px;"><b>er derde deva.."</b></span></font> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><b>’Şifalı Bitkiler’ kitabınızda kabak çekirdeğinin mucizevi bir kuruyemiş olduğunu söylüyorsunuz...</b></span></span></span><span style="font-size:6.5pt; font-family:"Tahoma","sans-serif";color:#515151"><o:p></o:p></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Evet şifalı. Kabak çekirdeği çoğumuzun bilmediği bir sağlık kaynağı... Bir kere ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüsü. Tuzsuz tüketildiğinde çok hızlı ve etkili bir şekilde tenyaların dökülmesine neden oluyor. Bunun için çocukların 40 gram, büyüklerin 100 gram tuzsuz kabak çekirdeği yemesi yeterli.</span></span></span><span style="font-size:6.5pt;font-family:"Tahoma","sans-serif";color:#515151"><o:p></o:p></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><b>Aç karnına mı? Kaç gün?</b></span></span></span><span style="font-size:6.5pt; font-family:"Tahoma","sans-serif";color:#515151"><o:p></o:p></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Sabahları ya da akşam yatmadan aç karnına yenecek. Parazitler temizleninceye kadar...</span></span></span><span style="font-size:6.5pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"; color:#515151"><o:p></o:p></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><b>Peki başka neye iyi geliyor?</b></span></span></span><span style="font-size: 6.5pt;font-family:"Tahoma","sans-serif";color:#515151"><o:p></o:p></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Kabak çekirdeğinin asıl mucizesi iyi huylu prostat büyümesi (BPH) ile ilgili. Şu an kabak çekirdeğinin BPH’ı azalttığı, hatta önlediği tıbben kanıtlanmış ve kabul görmüş durumda. Yine BPH ile bağlantılı ortaya çıkabilecek idrar yolları bozukluklarına da faydalı. Bu fayda kabak çekirdeğinin içindeki phystosterin denen bir madde sayesinde oluyor. Ayrıca kabak çekirdeği, kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor.</span></span></span><span style="font-size:6.5pt;font-family:"Tahoma","sans-serif";color:#515151"><o:p></o:p></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><b>Gençleştirip güzelleştiriyor!</b></span></span></span><span style="font-size: 6.5pt;font-family:"Tahoma","sans-serif";color:#515151"><o:p></o:p></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">İçerdiği E vitamini ile hücre zarının okside olarak bozulmasını önlüyor. Bunun önemi şu; sağlıklı hücreler kanserde önemli rol oynuyor. Yine E vitamini geç yaşlanmamızı ve yaşlılığımızı genç gibi geçirmemizi sağlıyor. Lifli gıda olduğu için kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor. Su tutup şişerek tokluk hissi veriyor. Bu sayede hem bağırsaklar normal çalışıp sıkıntı yaratmıyor hem de diyet yapmış oluyorsunuz. Ama en önemlisi antioksidan özelliği; kabızlık önlenince, kanser yapan maddeler bağırsaklarda daha az kalıyor bu da kanser riskini azaltıyor.</span></span></span><span style="font-size:6.5pt; font-family:"Tahoma","sans-serif";color:#515151"><o:p></o:p></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Bitmedi , dahası var, bir bardak kabak çekirdeği günlük çinko, demir ve E vitamini ihtiyacımızın tamamını, yarım bardak kabak çekirdeği ise günlük magnezyum ihtiyacımızın tamamını karşılıyor. Kabak çekirdeğinin içindeki Omega 3 ve Omega 6 içeriği beyin fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı oluyor. Zihinsel gelişimi olumlu yönde etkiliyor. Ayrıca fosfor içeriyor. Fosfor ise kemik oluşumuna yardımcı oluyor, böbrek fonksiyonlarını düzenliyor. Özellikle erkeklerde belirli bir yaştan sonra ortaya çıkan kemik erimesini önlüyor yahut azaltıyor. Doymamış yağ oranı yüksek olduğundan kandaki trigliseridi düşürüyor.</span></span></span><span style="font-size:6.5pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"; color:#515151"><o:p></o:p></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><em><strong><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 11px;"><span style="color: rgb(81, 81, 81);">Vatan</span></span></span></strong></em></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font face="Arial"><span style="font-size: 16px;">Kabak çekirdeği deyip geçmeyin!</span></font><font face="Arial"><span style="font-size: 16px;"><br /> <br /> </span></font><br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><em><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Arial;">Şimdi Nevşehir Kabak Çekirdeğinin faydaları hakkında belkide ilk kez duyacağınız notlar:</span></span></strong></span></em></span><br /> <span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><br /> <font color="#515151">Kabak çekirdeğinin yararlarına ilk olarak çocukluğumda şahit oldum. Bağırsak şeriti (tenya) döküyordum ve ilaç kullanmayı sevmediğimden de kurtulamıyordum. Babam aktardan ufak bir kese kağıdı soyulmuş ve kavrulmamış kabak çekirdeği getirdi, aç karnına tümünü yedikten sonra süt içirdi. Bir saat sonra da hint yağı içtim. Bu suretle şeritten tamamen kurtulmuştum. Kabak çekirdeği tenya haricinde kurt düşürücü olarak da yararlanılabilecek güvenilir bir ilaç. Çocuklarda 50 grama ve yetişkinlerde 100 grama kadar verilmesi öneriliyor. Bazı uygulamalarda tohumlar şeker ya da bal ile havanda dövülerek veriliyor. <br /> </font></span></span><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><br /> <br /> </span></span><strong><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Gurbetçimizi şok eden Kabak Çekirdeği gerçeği;</span></span></strong></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><font face="Tahoma, sans-serif">Almanya'ya </font><font face="Tahoma, sans-serif">gittiğimde eczaneden birşey alacaktım raflarda bir küçük şeffaf </font><font face="Tahoma, sans-serif">kutuda (Sederjin kutusu kadar) kabak çekirdeğine benzer şeyler </font><font face="Tahoma, sans-serif">gördüm. Eczacıya bu nedir diye sorduğumda kabak çekirdeği dedi; </font><font face="Tahoma, sans-serif">aldım baktım gerçekten çekirdek. Bayağı şaşırdım. Ne işe </font><font face="Tahoma, sans-serif">yaradığını sormadım ama Almanyada ilaç gibi satıldığına göre bir </font><font face="Tahoma, sans-serif">işe yarıyordur dedim ve 15 yıldır hergün bir avuç yiyorum. </font><font face="Tahoma, sans-serif">Neymiş bu kabak </font><font face="Tahoma, sans-serif">çekirdegi... her derde deva .. aşagıdaki yazıyı kabak </font><font face="Tahoma, sans-serif">çekirdekçiler mi yazmış </font><font face="Tahoma, sans-serif">bilmiyorum..</font></span></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><font face="Tahoma, sans-serif">Kabak </font><font face="Tahoma, sans-serif">çekirdeği birçoğumuzun zevkle yediği bir kuruyemiş. Aslında </font><font face="Tahoma, sans-serif">yine birçoğumuzun da bilmediği bir sağlık </font><font face="Tahoma, sans-serif">kaynağı. </font><font face="Tahoma, sans-serif">Kabak çekirdeği </font><font face="Tahoma, sans-serif">ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüdür. Tuzsuz tüketildiğinde çok </font><font face="Tahoma, sans-serif">hızlı ve etkili bir şekilde tenyanın dökülmesine neden </font><font face="Tahoma, sans-serif">olur. Bunun için çocuklarda 40g, büyüklerde 100g tuzsuz kabak </font><font face="Tahoma, sans-serif">çekirdeği yeterlidir. </font><font face="Tahoma, sans-serif">Kabak çekirdeğinin </font><font face="Tahoma, sans-serif">asıl mucizesi iyi huylu prostat büyümesi (BPH) ile ilgili. Şu an </font><font face="Tahoma, sans-serif">kabak çekirdeğinin BPH'ı azalttığı hatta önlediği tıbben </font><font face="Tahoma, sans-serif">kanıtlanmış ve kabul görmüş durumda. Yine BPH'la bağlantılı </font><font face="Tahoma, sans-serif">ortaya çıkabilecek idrar yolları bozukluklarına da faydalı. Bu </font><font face="Tahoma, sans-serif">mekanizma phystosterin denen bir madde sayesinde </font><font face="Tahoma, sans-serif">oluyor.</font></span></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><font face="Tahoma, sans-serif">Kabak çekirdeği karotenoid </font><font face="Tahoma, sans-serif">içeriyor. Yapılan araştırmalar karotenoidden zengin beslenen </font><font face="Tahoma, sans-serif">erkeklerin BPH riskinin düşük olduğunu </font><font face="Tahoma, sans-serif">gösteriyor.</font></span></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><font face="Tahoma, sans-serif">Kalın bağırsak kanseri riskini </font><font face="Tahoma, sans-serif">azaltıyor. Ayrıca içerdiği E vitamini ile hücre </font><font face="Tahoma, sans-serif">zarının oxide olarak bozulmasını önlüyor. Sağlıklı </font><font face="Tahoma, sans-serif">hücreler kanserde önemli rol oynuyor. Yine E vitamini geç </font><font face="Tahoma, sans-serif">yaşlanmamızı ve yaşlılığımızı genç gibi geçirmemizi sağlıyor. </font><font face="Tahoma, sans-serif">Lif içeriği de kanserle işlikli. </font><font face="Tahoma, sans-serif">Lifli gıdalar kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor. Su </font><font face="Tahoma, sans-serif">tutup şişerek tokluk hissi veriyor.. Bu sayede hem </font><font face="Tahoma, sans-serif">bağırsaklar normal çalışıp sıkıntı yaratmıyor hem de diet yapmış </font><font face="Tahoma, sans-serif">oluyorsunuz. Ama en önemlisi kabızlık önlenince </font><font face="Tahoma, sans-serif">antioksidan yani kanser yapan maddeler bağırsaklarda daha az </font><font face="Tahoma, sans-serif">kalıyor bu da kanser riskini </font><font face="Tahoma, sans-serif">azaltıyor. </font><font face="Tahoma, sans-serif">Kabak çekirdeği mineraller, esansiyel </font><font face="Tahoma, sans-serif">yağlar ve proteinler bakımından zengin. Ayrıca içinde </font><font face="Tahoma, sans-serif">kemikler ve iştah için önemli bir madde çinko var. Bir bardak </font><font face="Tahoma, sans-serif">kabak çekirdeği günlük çinko, demir ve E vitamini </font><font face="Tahoma, sans-serif">ihtiyacımızın tamamını, yarım bardak kabak çekirdeği ise </font><font face="Tahoma, sans-serif">günlük magnezyum ihtiyacımızın tamamını </font><font face="Tahoma, sans-serif">karşılıyor. </font><font face="Tahoma, sans-serif">Omega 3 ve omega 6 içeriği </font><font face="Tahoma, sans-serif">beyin fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı oluyor. </font><font face="Tahoma, sans-serif">Zihinsel gelişimi olumlu yönde etkiliyor. Arjinin adlı </font><font face="Tahoma, sans-serif">amino asit sayesinde nitrit oksik oluşumu ile damarların </font><font face="Tahoma, sans-serif">esnemesi ile ereksiyon ve kalp problemlerinde kullanılma </font><font face="Tahoma, sans-serif">potansiyeli yüksek olduğundan bu alanla ilaç yapım </font><font face="Tahoma, sans-serif">çalışmaları sürüyor. </font><font face="Tahoma, sans-serif">Fosfor içeriyor. </font><font face="Tahoma, sans-serif">Fosfor kemik oluşumuna yardımcı oluyor, böbrek fonksiyonlarını </font><font face="Tahoma, sans-serif">düzenliyor. Sağlıklı kemikler kemik kanseri riskinin azalması </font><font face="Tahoma, sans-serif">anlamına geliyor.</font><font face="Tahoma, sans-serif">Özellikle erkeklerde </font><font face="Tahoma, sans-serif">belirli bir yaştan sonra ortaya çıkan kemik erimesini </font><font face="Tahoma, sans-serif">önlüyor yahut </font><font face="Tahoma, sans-serif">azaltıyor.</font><font face="Tahoma, sans-serif">Doymamış yağ oranı yüksek olduğundan </font><font face="Tahoma, sans-serif">kandaki trigliseridi düşürüyor yani kolesterol </font><font face="Tahoma, sans-serif">sıkıntısının çözülmesine yardımcı oluyor. Yine bu mantıkla ve </font><font face="Tahoma, sans-serif">phystosterin maddesinin de yardımıyla damar kanserine iyi </font><font face="Tahoma, sans-serif">geliyor.</font><br /> </span></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><font face="Tahoma, sans-serif">Sağlıklı günler.</font></span></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><em><strong><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 18px;"> Nevşehirliler ,şimdi daha çok iştahla çekirdek çıtlatmaya devam ediniz!</span></span></strong></em><span style="font-size:6.5pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"; color:#515151"><o:p></o:p></span></p> <p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"></p> <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Dy1KxztNTKU" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>