<strong>T<font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">ahin ya da tahan susamın ezilmesiyle elde edilen sıvı bir besindir...</span></font><br /> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Sağlık için sayısız faydaları olan tahinin üretimi 2 türlü yapılır. Birincisi susam taneleri kepeği ile ezilerek, diğeri ise susamın kepeğinden ayrılarak ezilmesi ile yapılır. Tahinin faydalarından tam olarak yararlanabilmek için kepekli tahin tüketilmesi gerekmektedir.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /> </span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Tahinin 15 Faydası:</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /> </span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">1. Minerallerden zengin bir besindir. İçeriğinde iyi miktarda fosfor, lesitin, demir, potasyum ve magnezyum bulunur.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">2. Tahin, karaciğerin temizlenmesinde etkili olan metioninden zengin bir besindir.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">3. İçeriğindeki antioksidanlar toksin maddelerin zararlı etkilerinden vücudu korur.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">4. Çok iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Kemik gelişimine katlı sağlar. Kemik erimesinin önlenmesine yardımcı olur.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">5. Vitaminlerden zengindir. E vitamini ve B grubu vitaminlerden B1, B2, B3, B5 ve B15 tahinde iyi miktarda bulunur. Özellikle antioksidan bir vitamin olan E vitamini kanserlerden korunmanızı sağlar.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">6. Hücrelerin sağlıklı büyümesine yardımcı olur. Hücrelerin yapısını korur. Yaraların iyileşmesini hızlandırır.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">7. Cilt sağlığına katkı sağlar.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">8. İyi bir protein kaynağıdır.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">9. Alkali minerallerden zengin olması sebebiyle vücudun asit-baz dengesinin düzenlenmesine yardımcı olur. Bu yolla kilo vermeye katkı sağlar.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">10. Demir eksikliğine bağlı kansızlığın önlenmesinde etkilidir.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">11. İçeriğinde sağlık için çok faydalı olan yağlar bol miktarda bulunur.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">12. Yaşlanmaya bağlı görülen Alzheimer hastalığının önlenmesi ve tedavisinde etkilidir.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">13. Bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">14. Safra taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">15. Anne sütünü arttırıcı etkisi bulunmaktadır.</span></font></div> </strong> <br /> <strong> <div><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /> </span></font></div> </strong> <div><strong><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Tahini geleneksel olarak pekmezle tüketiriz ki bu ikili çok iyi bir enerji kaynağıdır. Ancak tahini beslenmeye daha fazla dahil etmek tahinin faydalarından daha çok yararlanmak adına akıllıca olacaktır. Salata soslarına ekleyerek hem salatalarınıza lezzet hem de sağlığınıza sağlık katabilirsiniz.<br /> <br /> </span></font></strong><font color="#242424" face="Arial, Helvetica Neue, Helvetica, Verdana, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><b>İşte Cennet Taamı Nevşehir'in meşhur Tahinli Ramazan Pidesi ...Afiyet olsun...<br /> <img src="/images/upload/DSC03061.JPG" width="600" height="450" vspace="1" hspace="1" border="1" align="left" alt="" /><br /> <br type="_moz" /> </b></span></font></div>