Nevşehir İl Tarım ve Orman Müdürlüğü personeline yönelik olarak “Fiziksel Aktivite ve Doğru Egzersiz” konulu eğitim programı düzenlendi.
İl Sağlık Müdürlüğü’nden gelen uzman personeller tarafından verilen eğitim, İl Tarım ve Orman Müdürlüğü toplantı salonunda gerçekleştirildi. Programda, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılması ve fiziksel aktivitenin günlük hayattaki önemi ele alındı.
Sağlıklı ve Aktif Yaşam Vurgusu
Eğitim kapsamında katılımcılara;
-
Günlük yaşamda fiziksel aktivitenin önemi,
-
Doğru egzersiz teknikleri ve yanlış uygulamaların olası riskleri,
-
Düzenli egzersizin iş performansı, verimlilik ve yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkileri
konularında detaylı bilgiler aktarıldı.
Uzmanlar, masa başı çalışan personelin gün içerisinde basit egzersizlerle fiziksel aktiviteyi artırabileceğine dikkat çekerek, sağlıklı yaşam için hareketli bir hayat tarzının önemini vurguladı.
Eğitimler Devam Edecek
Nevşehir İl Tarım ve Orman Müdürlüğü yetkilileri, personelin sağlığını korumaya ve bilinçlendirmeye yönelik bu tür eğitim faaliyetlerinin ilerleyen dönemlerde de devam edeceğini belirtti.