<p style="margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px;">“İLAÇ YERİNE KURU ÜZÜM YİYİN”...Yin gayri...</strong><font face="Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px;"><b>Stresi NEVŞEHİR kuru üzümü ile yenin kuru üzüm tüketin sinirlerinizi değil !</b></span></font></p> <h1 style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: inherit; line-height: 18pt; vertical-align: baseline; color: rgb(10, 121, 199);">Üzüm yiyerek stresten kurtulun...</h1> <strong style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px;">Kuru üzümün faydalarının bilim ada</strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px;">mları tarafından da ispatlandığına dikkat çeken Başkan Salaş, “Bunun bilimsel araştırmaları da var. Bilim adamları da bunun faydalarını anlatıyor. Lütfen insanlar günde 15 habbe kuru üzüm tüketsin. Nevşehir pekmezi veya üzüm ürünlerinden tüketsinler. Kendimizi düşünmüş olalım. Sağlığımız yerinde olursa, bir vatandaş olarak kendimize, ailemize ve ülkemize daha verimli oluruz. Biliyorsunuz artık insanlar antibiyotik ilaçlardan belli bir süreden sonra bıkıyor. İlaç da kullanılsa zaten bir hafta sonra etkisini gösteriyor. Onun için ilaç yerine üzüm ve pekmez yiyelim. Uzmanlar, her gün 15 tane kuru üzüm yemeyi tavsiye ediyor. Şahsen ben de Meşhur Nevşehir kuru üzümünden cebimde mutlaka bulunduruyorum. Şehrimizin bu önemli besin değeri olan kuru üzümden herkesin istifade etmesini tavsiye ediyorum” diye konuştu.<br /> <br /> </span> <h2 style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px 0px 5px; border-width: 0px 0px 1px; border-bottom-style: dashed; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 16pt; vertical-align: baseline;">Strese karşı bir avuç kuru üzüm</h2> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px;">Vücudun savunma sisteminin güçlenmesinde büyük önemi olduğu ifade edilen kuru üzümünün, yorgunluğun giderilmesine ve stresin azalmasına yardımcı olduğu bildirildi. </span><br /> <br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; vertical-align: baseline;">Selçuk Üniversitesi (SÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ali Sabır, yaptığı açıklamada, kuru üzümün çok değerli bir besin kaynağı olduğunu söyledi. </div> <br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; vertical-align: baseline;">Kuru üzümün, A ve B vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir ve sodyum bakımından zengin olduğunu belirten Sabır, vücudun savunma mekanizmasının güçlenmesine büyük katkı yaptığını dile getirdi. </div> <br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; vertical-align: baseline;"><strong>"Daha dirençli bir bünyeye sahip olabilirsiniz" </strong></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; vertical-align: baseline;">Sabır, kuru üzümün günümüz hastalıklarını da çare olduğunu ifade etti. Üzüm tüketerek hastalıkla mücadelede daha dirençli bir bünyeye sahip olunacağını vurgulayan Sabır, şunları kaydetti: </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; vertical-align: baseline;">''Kuru üzüm, insan vücudunda kansere neden olabilecek zararlı maddelere karşı koruyucu özellik taşımaktadır. Üzümde bol miktarda bulunan ve güçlü bir antioksidan madde olan 'Rezveratrol', insan bünyesinde kanser hücrelerinin gelişimini sınırlandırıcı etki yapmaktadır. Bu madde ayrıca, insanlarda aşırı soğuk havalara karşı direnç sağlamakta ve bünyeye giren virüs ve mantarlarla savaşarak bünyeyi bu tür zararlılara karşı korumaktadır. Öte yandan, kalple ilgili olarak kuru üzüm, başta kanın temizlenmesi, kalbin güçlendirilmesi ve dolayısıyla kalp-damar hastalıklarına karşı direncin artmasına da yardımcıdır. İleri yaşlarda, üzümün unutkanlığı önlediği alzaymır gibi hastalıklara karşı da iyi geldiği bilinmektedir. Mevsimler arası geçiş dönemlerinde yoğunlaşan gribal enfeksiyonlara karşı da bağışıklık sistemini önemli derecede güçlendirmektedir." </div> <br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; vertical-align: baseline;"><strong>"Stresi kuru üzümle yenin" </strong></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; vertical-align: baseline;">Doç. Dr. Sabır, üzüm içerisinde lifli maddelerin olduğunu, bu maddelerin bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasında etkili olduğunu aktardı. </div> <br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; vertical-align: baseline;">Üzümün, gastrit ve benzeri mide rahatsızlıklarına karşı mideyi kuvvetlendirici olduğuna dikkati çeken Sabır, şöyle devam etti: </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; vertical-align: baseline;">"Nefes darlığına ve boşaltım yoluyla ilgili iltihaplara karşı da üzümün iyi geldiği bilinmektedir. Yine vücutta biriken toksinler dediğimiz vücuda zararlı olan yabancı maddelerin dışarıya atılmasında üzümün önemli faydaları vardır. Yorgunluğu ve ağız kokularını giderici özelliğe de sahip olan üzümün faydaları aslında çok daha fazladır. Bir avuç kuru üzüm stres kaynaklı çeşitli zorlukların üstesinden gelmek için önemli etkiye sahiptir. Stresi kuru üzümle yenin. Çünkü üzüm, tüm vücut hücrelerinde olduğu gibi insan beynindeki hücrelerin enerji kaynağıdır ve insanın ruhsal gücünü doğrudan etkileyen bazı bileşiklerin salgılanmasına da yardımcı olduğu bilinmektedir.'' </div>