<p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">T.C. Sağlık Bakanlığı, Türk Toraks Derneği ve GARD Türkiye (Kronik Havayolu Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı) kapsamında her yıl <b><i>Pulmoner Rehabilitasyon Haftası </i></b>etkinlikleri yapılmakta olup konuya ilişkin sağlık personelinin ve toplumumuzun bilgilendirilmesi, farkındalıklarının artırılması ve güncel gelişmelerin paylaşılması amaçlanmaktadır.</span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Bu yıl 9-15 Mart 2020 tarihleri arası <b><i>Pulmoner Rehabilitasyon Haftası</i></b> olarak belirlenmiş olup tüm yurtta GARD Türkiye, T.C. Sağlık Bakanlığı ve Türk Toraks Derneği ile birlikte konu ile ilgili çeşitli etkinlikler yapılması planlanmıştır.</span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Günümüzde kronik solunum hastalıklarının tıbbi tedavisinin standart bir bileşeni olarak kabul edilen <b>Pulmoner Rehabilitasyon</b>, kronik solunum hastalarının fiziksel ve psikolojik durumlarını düzeltmeyi ve sağlığı iyileştirmeyi hedefleyen, hasta değerlendirmesini takiben bireysel olarak belirlenen egzersiz eğitimi, davranış değişikliği ve hasta eğitimi gibi yaklaşımları içeren kapsamlı uygulamalar bütünüdür.</span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%"><strong><span style="color:#00246c">Pulmoner Rehabilitasyon kimlere uygulanır? </span></strong></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Süregen nefes darlığı, günlük yaşam aktivitelerinde kısıtlanma, yaşam kalitesinde azalma ve/veya egzersiz kapasitesinde kısıtlılığı olan tüm solunum hastalarına pulmoner rehabilitasyon uygulanabilmektedir. Pulmoner rehabilitasyon, her yaştaki solunum hastalarına rehabilitasyon ünitelerinin özelliklerine bağlı olarak hastanede, ayaktan ya da evde uygulanabilmektedir. KOAH (Kronik obstrüktif akciğer hastalığı) başta olmak üzere astım, bronşektazi, interstisyel akciğer hastalıkları, kistik fibrozis, göğüs duvarı hastalıkları, nöromusküler hastalıklar, akciğer nakli öncesi ve sonrası, akciğer kanseri, obezite ilişkili tüm akciğer hastalıklarında pulmoner rehabilitasyon programı başarı ile uygulanabilmektedir. </span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%"><strong><span style="color:#00246c">Pulmoner Rehabilitasyonun amaçları nelerdir?</span></strong></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"></p> <ol style="list-style-type:lower-alpha"> <li style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Hastalığa bağlı gelişen nefes darlığı ve fonksiyonel yetersizliği ortadan kaldırması,</span></span></li> <li style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Hastalığın ilerlemesini önlenme,</span></span></li> <li style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Egzersiz toleransının artırılması,</span></span></li> <li style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Sağlık durumunun iyileştirilmesi,</span></span></li> <li style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Komplikasyonların önlenmesi ve tedavisi,</span></span></li> <li style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Hastalık atak sayısının azaltılması ve atak şiddetinin hafifletilmesi,</span></span></li> <li style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Yaşam kalitesinin iyileştirilmesi,</span></span></li> <li style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Hastaneye başvuru sıklığı ve yatış süresinin azaltılması sonucunda sağlıkla ilişkili harcamaların azaltılması,</span></span></li> <li style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt;" value="1"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Sağ kalımda artış sağlamasıdır.</span></span></li> </ol> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt 36pt;"></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%"><strong><span style="color:#00246c">Pulmoner rehabilitasyonun içeriği nelerdir?</span></strong></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Pulmoner rehabilitasyonun en önemli ve temel bileşen egzersiz eğitimidir. Bireyin gereksinimleri doğrultusunda diğer bileşenler de (hasta ve ailesinin eğitimi, vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi gerekli olgularda beslenme desteği, psikososyal destek, nefes darlığı ile baş edebilme yöntemleri, iş-uğraşı tedavisi, enerji koruma yöntemleri vb.) pulmoner rehabilitasyon programlarında yer almaktadır.</span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%"><strong><span style="color:#00246c">Solunum hastalıklarında egzersiz neden gereklidir?</span></strong></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Nefes darlığı olan kronik solunum sorunlu hastalar pulmoner rehabilitasyon programları ile güvenli bir şekilde egzersiz yapabilirler. Kronik akciğer hastalarında nefes darlığı ve/veya yorgunluğun neden olduğu günlük yaşamdaki hareketsizlik; kemik ve kas içeriğinin, kalp ve akciğer fonksiyonlarının, hareket yeteneğinin gittikçe azalmasına neden olur. Egzersiz ile kas kuvveti artar, kas dayanıklılığı artarak daha uzun mesafeler yürünebilir, kas ve eklemler daha iyi hareket eder, gevşemeyi sağlar, daha güçlü ve enerjik hissedilir, kalbin çalışması iyileşir, nefes darlığı azalır.</span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%"><strong><span style="color:#00246c">Pulmoner rehabilitasyon programının süresi ne olmalıdır?</span></strong></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%">Pulmoner Rehabilitasyon programı en az 8 hafta (toplam 24 seans) süre ile uygulanmalıdır. Egzersiz eğitimi bırakıldığında kazanımlar kaybedildiği için egzersiz alışkanlığının devam ettirilmesi gerekmektedir. <strong><span style="font-weight:normal">Sonuç olarak, kronik akciğer hastalığından dolayı nefes darlığı, çabuk yorulma ve güçsüzlük hissediyorsanız, günlük aktivitelerinizi yapmakta güçlük çekiyorsanız değerlendirme için Göğüs Hastalıkları Uzmanına başvurduktan sonra pulmoner rehabilitasyon programlarından yararlanmalısınız.</span></strong></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:150%"><strong><span style="font-weight:normal"><img class="detayFoto" src="http://www.fibhaber.com/images/upload/haber_foto_20.jpg" /></span></strong></span></span></p>